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NO.1 好做又實用 女人都愛的美容藥膳 導讀: 今天給大家帶來一道比較好做而且更比較實用的藥膳~!而且各位愛美女士更是喜歡的~!所以呢今天的藥膳就是美容藥膳^_^~!西洋參:補氣養陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血……

NO.2 西芹枸杞百合炒肉片 清熱滋陰祛暑濕 導讀: 配料:西芹300克,枸杞30克,鮮百合3粒,鮮豬肉片200克。做法:1.將鮮百合去掉老皮和蒂,拆散洗凈;西芹抽去老筋洗凈斜切成片;枸杞用水泡發,瀝干待用;瘦豬肉切成片待用。2……

NO.3 瓜果女性減肥好幫手 塑造S型身材 導讀: 瓜果是女性朋友減肥的好幫手,但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜,它也會以比較好的效果回報你,還可以增強身體免疫力,避免引發一些疾病。因而女……

NO.4 桂圓9大食療方 早吃補脾晚吃養身 導讀: 桂圓晨吃補脾晚吃安神1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。3、桂圓肉20克,放進……

NO.5 創意吃法-香蕉蒸糕 導讀: 一天離不開早、中、晚,一天也離不開吃,來回都為一樣的又吃不下,所以,一些新鮮,個性的小吃就入了我們的生活,那香蕉可有創意吃法?當然下面就介紹給你創意吃法-香蕉蒸糕一……


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