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吃阿膠棗會不會胖?注意這些人不宜食用

03-13 19:43 來源來源:  點擊:標簽:保健養生 調味品 保健養生

吃阿膠棗會不會胖?注意這些人不宜食用介紹如下一、吃阿膠棗會胖嗎吃無糖的或者低糖的,就不會胖了,對牙齒也好。不過,盡量要少吃。阿膠有補血滋陰,潤燥,止血等多種功效,紅棗不僅營養豐富含有多種維生素和有機酸,而且也有很好的食療效果。每天吃幾個阿膠棗可以增強體質,養顏抗衰老。 富含人體所需的多種氨基酸和微量元素,低糖度,低熱量,酸甜爽口,保留金絲小棗豐富的維生素和營養成份,產品棗香濃郁,柔軟甘爽,是健康,營養的休閑食品.二、阿膠棗哪類人不能吃愛上火的人比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛

吃阿膠棗會不會胖?注意這些人不宜食用介紹如下



  一、吃阿膠棗會胖嗎

  吃無糖的或者低糖的,就不會胖了,對牙齒也好。不過,盡量要少吃。阿膠有補血滋陰,潤燥,止血等多種功效,紅棗不僅營養豐富含有多種維生素和有機酸,而且也有很好的食療效果。每天吃幾個阿膠棗可以增強體質,養顏抗衰老。  富含人體所需的多種氨基酸和微量元素,低糖度,低熱量,酸甜爽口,保留金絲小棗豐富的維生素和營養成份,產品棗香濃郁,柔軟甘爽,是健康,營養的休閑食品.

  二、阿膠棗哪類人不能吃

  愛上火的人

  比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。

  體內濕邪重的人

  可表現為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。

  有傷口的人不能吃

  阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。

  體內有淤血的人

  膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時間短等等

  脾虛者

  即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

  

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