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陰虛火旺不能吃的食物

01-14 19:31 來源來源:  點擊:標簽: 養生知識

1、陰虛火旺不能吃的食物

1.1、禁食溫燥的水果、調味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。

1.2、禁食咖啡等刺激性飲料。

1.3、不要吃一些辛辣刺激的食物。

2、陰虛火旺吃什么好

2.1、鴨肉

性平,味甘咸,能滋陰養胃。《本草匯》說它“滋陰除蒸”.《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養胃生津”.民間也認為鴨是最理想的清補之物,陰虛體質宜食之。

2.2、豬肉

性平,味甘咸,有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”《本草備要》亦載:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質者食用。

2.3、雞蛋

性平,味甘,不僅能益氣養血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,健康無憂網均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫學界認為是很好的蛋白質食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習慣用雞蛋與豆漿同食,更有益處。

3、男人陰虛火旺什么癥狀

3.1、陰虛火旺往往病勢緩慢,病程較長,其臨床主要特征為五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。

3.2、陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑,臨床以心、肺、肝、腎的病證為主,主證多見咽干口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質紅絳有裂紋,無苔或少苔,脈細數。或夜寐多夢,心悸,小便短赤等心火征象;或頭痛,面紅,目干澀痛,口苦大便干結,脈弦等肝火證候;或干咳少痰,痰中帶血的肺火病癥;或骨蒸潮熱,顴紅升火,伴頭昏,腰酸乏力等,男子遺精,甚則陽強易舉,女子夢交等腎火病狀。各臟的火旺可以交叉出現。

3.3、證候:午后潮熱,或夜間發熱,發熱不欲近衣,手足心發熱,或骨蒸潮熱、心煩、少寐、多夢、顴紅、盜汗,體溫比常人高;口干咽燥,大便干結,尿少色黃,舌質干紅或有裂紋,無苔或少苔,脈細數。或伴有口腔潰瘍反復發作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力等。


陰虛火旺喝什么粥可以調理

1、生地黃粥

生地黃汁150毫升、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。

2、天門冬粥

天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。

3、百合粥

鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調味后食用。如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。

陰虛火旺用什么泡水喝

1、喝茶可以泡些麥冬、枸杞并最好配合服用些中成藥,具有較好的滋陰降虛火的功效,多服用段時間病情會好起來。麥冬甘寒清潤,善清心肺之熱而養陰除煩,兼可清潤胃腸而止渴潤肺。平時也一定注意別熬夜。

2、西洋參具有補氣養陰、清熱生津作用。用于氣虛陰虧,內熱、咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干等癥。西洋參和麥冬兩種藥物合用于陰虛火旺的患者可共達補氣養陰、滋陰降火之功效。

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