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養生茶

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NO.3 檸檬水的正確泡法 主料: 檸檬1~2個輔料:蜂蜜適量涼開水適量溫水適量檸檬水的正確沖泡方法的做法1.將檸檬用硬毛刷徹底洗凈;2.放進冰箱冷凍2小時;3.取出后切片(每個檸檬切15~20片);檸檬水的正確泡法4.放入密閉的容器中,放入蜂蜜;5.加入涼開水淹沒檸檬片;6.蓋好容器,置於冰箱中冷藏;轉天取出2片用溫開水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。烹飪技巧1個檸檬能喝一周左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神

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